Маленькие шаги к большому счастью

Попасть в зону душевного дискомфорта несложно, особенно сегодня, когда мир буквально перевернут с ног на голову. Если вы чувствуете, что текущая жизненная позиция вас не устраивает, она вам больше не подходит, то измените ее. Вам не нужно начинать полную перезагрузку жизни, для начала хватит даже нескольких небольших шагов. Если вы сейчас в моменте прикосновения к […]

Что такое счастье и как быть счастливыми

У всех нас есть одно общее, то чего мы хотим, к чему стремимся, чего желаем всей душой, несмотря на то мужчина вы или женщина, молодой или старый, сосредоточенный на семье или на карьере, на путешествиях или пассивном отдыхе, какие бы мечты, цели и уровень жизни у вас ни были, у всех нас есть одно общее. […]

Медитация — исцеляющая сила подсознания или как правильно медитировать

Ум — ваш собственный учитель. Знаете ли вы, что наш мозг – это мышца, а мышцам необходимы тренировки, ведь если мышцы не тренировать, то со временем мышечная масса, а следовательно сила, сокращается. Вы теряете силу, если не укрепляете ее. Как и другие органы нашего тела, мозг, требует ежедневных нагрузок. А, еще, цитирую Чингиза Айтматова: «Желудок умнее мозга, […]

Хотите быть счастливыми? Вам поможет медитация

Чад-Мэнь Тан, один из первых инженеров компании Google, который возглавляет департамент по вопросам личностного роста сотрудников компании, утверждает, что благодаря ежедневной медитации можно стать счастливым! В течении многих лет в рамках корпоративного обучения корпорации Google он проводил тренинг «Ищи в себе» и он настолько был эффективным, что он написал одноименную книгу «Ищи в себе». Если […]

Формула счастливой жизни: какой у тебя день, такая у тебя и жизнь

«Мы рождаемся как оригиналы, а умираем как копии», —  сказал философ Макс Штирнер. Но знаете ли вы, что каждый день у вас есть возможность прожить его так, чтобы не стать копией, а чтобы остаться подлинником, таким как вы пришли в мир и жить свою подлинную жизнь. Есть такая концепция, что каждый день – жизнь в миниатюре: […]

Когда ничего не хочется. Как вернуть способность мечтать

Я часто слышу от людей: «я не знаю, чего хочу», «ничего не хочется». Хочу чем-то вдохновляться, хочу мечту, от которой бабочки в животе или мурашки по всему телу, чтобы без будильника вставать в шесть утра, а может и раньше! И делать, делать, перешагивать играючи через все препятствия на пути к мечте! Но если начистоту, у […]

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх