Страх перемен

перемены

В движении вперед «вслепую», мне помогал, страх.

Страх что-то не успеть и страх не попробовать. После первых панических мыслей о новой жизни я начинала разговор с собой. В ситуациях, когда мое текущее ощущение жизни было не очень, я старалась объяснить себе, что, если я ничего не изменю, ничего и не изменится. Поэтому перемены необходимы.

Да, страшно, но не страшнее ли оставаться в таком состоянии и с каждым днем становиться все более несчастной? Страх, что не успею, что похороню свои мечты, помогал мне на моем пути перемен.

Страхи учат не отказываться от цели. Словно хитрые джинны, они шепчут на ухо: „Остановись, сдайся, мы и есть реальность“. Не подавляйте страхов, посмотрите им в глаза и скажите: „Вы лишь мысли, не больше“. Когда они снова появятся, продолжайте им не верить и улыбайтесь. От безысходности страхи отправятся восвояси, а вы свободно продолжите путь к мечте. — Эльчин Сафарли.

Я осознавала, что если я ничего не изменю, ничего и не изменится. Зачастую мы сами ставим себя в ситуации, которые нам не нравятся.

Постепенно, шаг за шагом, я стала видеть перемены в жизни и осознала, что они связаны со мной, а не с некой внешней силой, которая когда-то ворвалась в мою жизнь и все в ней переиграла. Точнее сила была, но ей оказалась я.

С мыслью и осознанием, что я могу жить так, как мне хочется, стало гораздо интереснее жить в мире. Я стала больше прислушиваться к себе, пытаться определить, что мне нравится, а что нет. Отслеживание настроения и эмоций, на мой взгляд, является одним из лучших инструментов для понимания себя. Они дают понимание каждого момента, каждого события в жизни. Поняв, почему вдруг, у меня сейчас испортилось или, наоборот, поднялось настроение, вы уже станете на шажок ближе к пониманию себя.

В этом мне очень помог личный дневник.

Не закрывайте свои двери перед чем-то до того, как вы сами это попробовали, не делайте этого. Иначе многие вещи останутся не прожитыми, непознанными. Они были доступны, и вы могли бы пройти через что-то красивое; вы могли бы с их помощью стать богаче. Говорите новому «да»… – Ошо.

А какую жизнь «живете» вы? Может «непрожитую» жизнь?
А что в вашей жизни стоит на паузе? Мечта? Любовь? Вдохновение? Счастье? Может быть, стоит подумать о них всерьез?

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх